Avena integral

La avena integral reconocida por su perfil nutricional no solo proporciona energía sostenible sino también una variedad de nutrientes esenciales para tu bienestar. Este cereal es una fuente rica en fibra soluble e insoluble favoreciendo la salud digestiva y contribuyendo a la sensación de saciedad. Además la avena es rica en vitaminas del complejo B hierro magnesio y zinc nutrientes clave para el metabolismo energético la función inmunológica y la salud cardiovascular. Su versatilidad en la cocina permite su inclusión en diversas recetas desde cereales y batidos hasta galletas y panes añadiendo un toque nutritivo a tus elecciones alimenticias.