Habas saladas

Las habas saladas no solo son una deliciosa opción para satisfacer los antojos salados sino que también ofrecen una serie de beneficios para la salud. Estas habas al ser una excelente fuente de proteínas vegetales aportan aminoácidos esenciales necesarios para la construcción y reparación de tejidos. Además su contenido de fibra contribuye a la salud digestiva promoviendo la regularidad intestinal y ayudando en la prevención de problemas gastrointestinales. Las habas saladas también contienen minerales esenciales como hierro y magnesio que son fundamentales para el funcionamiento óptimo del cuerpo.