Laurel

Las hojas de laurel son conocidas por su aroma y sabor distintivos que pueden agregar profundidad y sabor a una variedad de platos desde guisos y sopas hasta carnes y salsas. Además de su uso culinario el laurel también se ha utilizado en infusiones y tés por sus posibles beneficios para la salud. Se cree que las hojas de laurel contienen compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y la inflamación en el cuerpo. Además se ha sugerido que el laurel puede tener propiedades antimicrobianas y antifúngicas lo que lo hace útil para mantener la salud general y combatir infecciones. En la medicina tradicional el laurel se ha utilizado para aliviar una variedad de dolencias como problemas digestivos dolores musculares y articulares e incluso para estimular la circulación sanguínea. Se cree que su aroma puede tener propiedades relajantes y puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad.