Poroto burro

El poroto burro no solo es un componente delicioso en tus platillos, sino también una fuente sustanciosa de nutrientes beneficiosos para la salud. Estos frijoles son ricos en proteínas, esenciales para el desarrollo muscular y la reparación de tejidos.Además, los porotos burros aportan fibra dietética, favoreciendo la salud digestiva y contribuyendo a la sensación de saciedad. Su contenido en hierro y zinc respalda la producción de energía y la función del sistema inmunológico. Incorporar porotos burros en tus recetas no solo realza su sabor, sino que también aporta una dosis de nutrición sustanciosa.